سؤال 1 من 15 0% مكتمل
6 دقيقة

اختبار القلق العام (GAD-7)

قياس مستوى القلق والتوتر العام

سؤال 1
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بالتوتر أو القلق الشديد معظم الوقت

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 2
اختر الإجابة المناسبة

أعاني من صعوبة في التحكم في مشاعر القلق

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 3
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بالقلق المفرط بشأن أمور مختلفة

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 4
اختر الإجابة المناسبة

أعاني من صعوبة في الاسترخاء

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 5
اختر الإجابة المناسبة

أكون في حالة توتر وترقب مستمر

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 6
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بالانزعاج أو التهيج بسهولة

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 7
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بأن شيئًا سيئًا سيحدث

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 8
اختر الإجابة المناسبة

تتسارع دقات قلبي أو أشعر بالخفقان

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 9
اختر الإجابة المناسبة

أعاني من ارتعاش اليدين أو الجسم

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 10
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بضيق في التنفس أو الاختناق

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 11
اختر الإجابة المناسبة

أعاني من الدوخة أو عدم التوازن

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 12
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بالغثيان أو اضطراب المعدة

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 13
اختر الإجابة المناسبة

أتجنب المواقف التي تثير قلقي

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 14
اختر الإجابة المناسبة

يتداخل القلق مع عملي وعلاقاتي

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 15
اختر الإجابة المناسبة

أعاني من نوبات هلع مفاجئة

أجب بصدق
خذ وقتك
خصوصية تامة