سؤال 1 من 15 0% مكتمل
6 دقيقة

اختبار تقدير الذات والثقة بالنفس

قياس مستوى احترام الذات والثقة بالنفس

سؤال 1
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بأنني شخص ذو قيمة

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 2
اختر الإجابة المناسبة

أتقبل نفسي كما أنا مع نقاط قوتي وضعفي

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 3
اختر الإجابة المناسبة

أثق في قدرتي على اتخاذ القرارات

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 4
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بأنني جدير بالحب والاحترام

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 5
اختر الإجابة المناسبة

لا أشعر بالخجل من أخطائي أو عيوبي

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 6
اختر الإجابة المناسبة

أدافع عن نفسي عند الضرورة

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 7
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بالرضا عن إنجازاتي

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 8
اختر الإجابة المناسبة

لا أقارن نفسي كثيراً بالآخرين

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 9
اختر الإجابة المناسبة

أتقبل النقد البناء دون أن أهتز

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 10
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بالاستقلالية والاعتماد على النفس

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 11
اختر الإجابة المناسبة

أتحمل مسؤولية أفعالي وقراراتي

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 12
اختر الإجابة المناسبة

أشعر بأنني أستحق السعادة والنجاح

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 13
اختر الإجابة المناسبة

لا أحتاج إلى موافقة الآخرين لأشعر بالرضا

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 14
اختر الإجابة المناسبة

أتعامل مع الفشل كفرصة للتعلم

سيتم الانتقال تلقائياً للسؤال التالي
سؤال 15
اختر الإجابة المناسبة

أحافظ على حدود صحية في علاقاتي

أجب بصدق
خذ وقتك
خصوصية تامة